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　　牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，最常见的是患牙龈炎和牙周炎的患者，在中国有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周炎。

　　另外一些原因如青春期和孕期由于性激素升高、孕酮激素升高的影响下，使牙龈组织在轻微刺激下，引发非特异性炎症，导致牙龈出血、渗出增多、牙龈增生等，重者妊娠期可形成牙龈瘤。还有全身性疾病，多见于心血管系统疾病如高血压患者长期口服硝苯地平之类的药物导致牙龈的增生等，血液系统疾病如血友病等，肝肾功能不全如肝炎等，以上疾病有的可改变血管的性质，有的通过改变血流动力等导致血管病变致牙龈出血。

　　牙龈炎是牙龈疾病中比较轻的疾病，可以通过良好的日常口腔清洁护理来治疗和预防。若牙龈炎未能得到及时的治疗，会进一步加重发展成牙周炎，也就意味着牙齿周围组织发炎，症状加重。支持牙齿的牙槽骨、牙龈等组织遭到破坏后，牙齿就会逐渐松动，最终导致牙齿脱落。

　　预防牙龈疾病，养成良好的口腔卫生习惯很重要。

　　1、坚持早晚认真刷牙的习惯;

　　2、定期洗牙，做口腔检查。每年至少洗一次牙，吸烟或者喜欢喝茶的朋友每年至少洗两次牙。

　　3、选用高质量的牙膏，必要时选用药物牙膏，加强您口腔健康全方位的保护。但是不要听信广告，迷信药物牙膏，只能发挥很小的作用。

　　4、漱口水：越来越多的人使用漱口水，对牙龈炎和牙周病导致牙龈出血、口腔异味(又称“口臭”)可能短时间非常有效，但是切忌长时间应用，不要超过两周，很多漱口水都含有抗生素等药物，应用时间长了可能会出现口腔菌群失调。

　　温馨提示:如果长时间牙龈出血，特别是不吃东西，不刷牙，甚至是晨起是枕头上有血，要警惕血液病，应该及时去医院查一下血常规等。

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